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#228 (permalink) |
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Ocelotl
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*fap fap fap*
Um, wut? Gracias, Steamer, por haber convertido esto en un taller mecánico. No, de hecho, gracias por esas fotos, especialmente las de Ferenc, a quien mandamos saludos al rincón donde lo tienen esposado. ![]() Por cierto, ¿no estábamos hablando de... algo?
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#229 (permalink) | |
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Kill your boyfriend, baby
Ingreso: febrero-2008
Mensajes: 286
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Cita:
Alguna vez han pensado en tomar vitaminas o algun complejo vitaminico, yo hast el momento no lo he necesitado, pero como un amigo siempre anda con que se siente muy fregado si no toma su centrum, pues mejor pongo mis barbas a remojar... Toamn o han tomado alguna de estas cosas? que piensan de ellas? |
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#230 (permalink) |
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I want to believe.
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Yo tengo que tomar un suplemento de calcio, porque mis huesos se descalcifican muy rápido, y hay doctores que me han dicho que la Coca Cola es en gran parte responsable de esta condición.
Por supuesto, no me tomo nada... pero luego cuando trueno como buñuelo por algo tan simple como agacharme a levantar mis llaves, me acuerdo y mejor me tomo mis chochos, no me vaya a quedar ahí tirado un día por una fractura nadamás por la hueva de tomarme mi "Simi Calcio" Mis primos nacieron con una deficiencia de Vitamina K en su organismo (así dice el doc, yo no se cual sea la vitamina K), y tienen que tomar suplementos seguidos porque si no les sangra la nariz por raudales cuando no lo hacen. |
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#231 (permalink) |
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Ace Atourney
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Yo durante un rato me hice de la costumbre de tomar centrum, en mi poca experiencia como quimico, esa cosa cumple con lo que promete, muy completo y se siente el efecto, te activa muy ******, te despierta y te da las ganas que te faltan para hacer las cosas. probablemente lo mejor que puede acompañar al ejercicio para aquella persona que pasa demasiado tiempo en la calle como para comer sano. Chingao.. lo unico bueno/malo es que a pesar de que tiene todo lo que necesitas normalmente para tu dia, tu cuerpo no lo absorbe de una vez, y mucho se va con la orina. asi que hay de a 2 sopas... o la puedes tomar en 2 partes compañadas con la comida o te empiezas a beber tu orina para absorber lo que no absoriste en la primera pasada.
en resumen, yo si lo recomiendo ampliamente.
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#232 (permalink) |
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Moderador
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Una persona que come relativamente bien generalmente es muy difícil que necesite de vitaminas extra, situaciones especiales (no exponerse al sol, no poder absorber o producir algo, tener dieta pésima, ser vegetariano estricto sin verdadero control, una mujer embarazada o que quiere quedar embarazada, entre otras) si ameritan usar constantemente suplementos, pero para la gente común y corriente un centrum cada 2 o 3 semanas es más que suficiente. De todas maneras como menciona Morielo la mayor parte de lo que trae la pastilla se elimina en la siguiente visita al baño y eso es porque exceptuando algunas vitaminas del complejo B el cuerpo simplemente no las acumula en cantidades importantes, así que si no las necesita por el momento las desecha.
Y eso de que las vitaminas te activan es 99% efecto placebo, generalmente no tienen que ver con el estado anímico y necesitas tener una deficiencia fuerte para notar alguna diferencia real al empezar a tomarlas. Es uno de los mitos médicos que son tan populares que la gente simplemente los cree sin investigarlos, al igual que eso de las zonas del sabor en la lengua, que el pelo se hace mas fuerte al rasurarlo o que comer justo antes de nadar hace mas frecuente que te ahogues. |
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#234 (permalink) | |
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Usuario Mi μ
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Cita:
El M Force es la onda. Claro que las papilas tienen su chamba... no tan estricta como te la pintan en los dibujitos pero claro que hay zonas en la lengua. Comer y meterse al agua es de lo pior (pior es peor que peor) y me ha tocado ver gente que por esta razon QEPD. >B)+ |
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#236 (permalink) | |
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Moderador
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Hay estudios que demuestran que entre los factores que hacen que una persona tenga facilidad para ahogarse no está el haber comido, simplemente que es algo que las personas relacionan sin que haya una razón real, es como decir que el ponerse bronceador hace que te ahogues porque se descubre que el 80% de los ahogados en la playa usaron bronceador antes de meterse al agua. Parece tener sentido pero estudiando correctamente fisiología en realidad no tiene mucho sentido, mas interviene el haber entrado al agua en ayunas (una forma sencilla es revisar el número de ahogados que entraron al agua antes y después de comer). El error viene de ver que A y B pasan al mismo tiempo y pensar que eso prueba que A pasa debido a B.
snopes.com: Wait an Hour After Eating to Swim Y lo de las papilas también es un mito superdifundido, ya se demostró que las cada una de las papilas gustativas detectan todos los sabores, no hay tal cosa como papilas para lo dulce, amargo, salado, umami o ácido. de wiki Cita:
Si hay personas que las necesitan, sin embargo la mayor parte de quienes las toman simplemente no las necesitan, lo que les da un beneficio es el efecto placebo y para eso no importa lo que tengan las tabletas, importa mucho más su presentación, precio y la publicidad (una inyección carísima que es promocionada por alguien a quien la persona admira es mil veces más efectiva que una tableta de 2 pesos recetada por un médico del seguro... aunque tengan exactamente lo mismo) ----------------------------Edit------------------------------- La única vitamina B importante en el ciclo de Krebs es la B1 o Tiamina, y desafortunadamente es muchísimo más importante para la producción de enzimas cerebrales, por lo que una deficiencia tan importante que afectara la producción de energía sólo pasaría después de meses de problemas neurológicos muchísimo mas graves como parálisis, confusión intensa, problemas sensoriales y coma. Última edición por Nightlord; 03-may-2008 a las 00:18 |
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#237 (permalink) |
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Ace Atourney
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Procurare no desviarme mucho del tema, pero yo si creo que por lo menos las centrum, ayudan a activar a las personas, por el complejo B que incluyen. sin aunar mucho en detalles, algunas vitaminas B atravez del ciclo de Krebs, ayudan a la formacion de la coenzima Q10, que es compuesto de principal importancia para la sintesis de ATP en el organismo, siendo la liberacion de los inones fostatos, la forma en la que liberamos energia para nuestras funciones corporales.
Igual y como es asi como me lo enseñaron en la escuela se me fomento mas el efecto placebo.. pero revisando un poco las rutas metabolicas, tiene un poco de sentido.
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#238 (permalink) | |
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Ocelotl
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Tomo un suplemento de proteína de suero de leche como parte de mi entrenamiento en el gimnasio. Me ayuda un poco a mantener el hambre a raya, aunque a veces tenga ganas de comer más de 5 veces al día. >_<
Cita:
*deja de rasurarse el pecho* LOL, si no fue queja; era una pregunta en serio. El tema está tan booblicious que creo que alguien preguntó algo y ni me acuerdo si se contestó. :P
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#239 (permalink) | |
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Man of Steel
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Cita:
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