Seak

La obesidad tambien es causa de la comida chatarra que la "cultura" gringa nos a hecho ver, y que los Mcdonalds, kFC, y esas basuras acostumbre a los mexicanos.

Dar mayor informacion y una cultura de deporte a la gente, podria evitar la obesidad en nuestro pais, por que ya es alarmante, creo que esta en unos de los primeros 5 lugares de obesidad mudial

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I GET IT!!!

Lex

NO MAMES! QUE GRAN DESCUBRIMIENTO!!! Mejor hay que comer tacos, huaraches, tlayudas, flautas (ya no habia escuchado el termino Flauta), tamales, tortas de jamon, chorizo y huevo y Cacahuates japoneses con mucho chilito. Fuck Yeah!

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Si te pareces a alguna de estas chicas, o de pura casualidad eres una de ella, casate conmigo.

Seak

Oh, come on¡¡¡¡

Creo que todos sabemos que la comida Gringa es mas dañina que la mexicana :p, pero en si, es cierto que tambien la mexicana es un poco pesada, pero dependiendo que tanto la acostumbres comer, pero en fin.

Y gracias por resaltar tu pequeño sarcasmo, lo entendimos a la perfeccion spooky

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I GET IT!!!

Arved

Pero aún así son más sanas que los MacTrios no? Las hamburguesas de Mc Donalds saben a plástico. Y creo que se refería al hecho más de la comida en si, de los negocios fast food, que ahora hasta la casa llegan gracias a las comidas congeladas... yo era bien fan de las flautas congeladas.

Lex

Ahi se van, no te creas, además, tambien existen negocios de fast food mexicana, como Taco Inn, Las Tortas Hipocampo, los Tamales que venen en los Wal Mart, el Lonchibon, y muchas cosas así, realmente lo unico sano seria comer balanceado en tu casa.

O comer subway... Salve Subway

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Si te pareces a alguna de estas chicas, o de pura casualidad eres una de ella, casate conmigo.

James

Todo empieza por casa, el que se acostumbre a este tipo de "alimentación" estará destinado a eso. Si es por ansiedad, es necesario controlarla. Y, claro, salir un poco de la rutina casera.

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abrahamu

La verdad es bueno hacer ejercicio...

Yo he dejado de hacer y mi panza a crecido... ahorita poco a poco he vuelto a hacer ejercicio y uno se siente mejor...

La obesidad si es un problema grave... pero muy pocos hablan de ello en casa...

Saludos

sazuka

Lo que me preocupa es que ahora tendré que pagar impuestos para darles servicios especializados a gente que por decidia o ignorancia no cuidan de su salud.

Y respecto a los niños, pobres de ellos, no tienen la culpa de que sus padres no sepan ni una gota de cómo criarlos. Ejemplo: el hijo de mi mejor amiga al nacer era una pequeña araña flaca. Dos meses después, estaba tan gorod que parecía de un año.

Así ni se puede.

Yo me pronuncio por el uso de la bicicleta. Para mí tener un auto es un fastidio viviendo en una ciudad como el DF (aunque a veces puede ser útil). Si la mayoría de los conductores no fuerna cafres que pusieran en peligro mi vida, al mismo tiempo que se crearan verdaderas ciclopistas, yo las usaría encantada.

Digo, para mí tener un auto no es símbolo de estatus. La bici sí, tan europea, tan fachon.

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Amiguito, ¡es "ECHALE" no "HECHALE"! Joder...

Rinoa

tu lo sabes, yo lo se, el unico triunfo que tendran las bicis de aqui al 2012, son las vias libres los domingos.

en eso de la obesidad se pueden decir kilos y kilos (literalmente) de cosas.

creo que principalmente el problema se basa en un par de cosas que nos dan en la madre

primero eso de la cultura de la fast food, de donde quiera que venga, mexicana, china, americana, italiana. el concepto esta basado en que el ritmo de vida es andar deprisa, tener con que comer algo rapido en 5 minutos, le da en la torre al sistema digestivo. para que las comidas esten relativamente "rapidas" las frien con una enorme cantidad de grasa. las ensaladas vienen con aderezos idem, llenos de azucar y de grasas saturadas.

y la otra, me remite a la anecdota de un amigo mio que pesaba casi 160 kilos, asi que su familia lo quiso poner a dieta, comprandole un costal de fruta para que no comiera grasas, harinas ni azucares procesadas. para no hacerla larga, a mi querido amigo el costal solo le duro un dia.

muchas veces, por muy sano que uno trate de comer, lo que nos da en la torre son las porciones. cuando compramos comida empaquetada, no tenemos el cuidado de ver la informacion nutricional y si lo hiceramos, nos dariamos cuenta de que por lo general, viene mas de una racion en cada paquete, por igual los productos como yogur, galletas, incluso las papitas.

otra cosa, la desinformacion de lo que estamos consumiendo y para ejemplo un boton: ¿que creen que tiene mas azucar: una barra de chocolate carlosV o media toronja? tienen LA MISMA CANTIDAD DE AZUCAR.

estamos acostumbrados a comer hasta llenarnos, a no hacer ejercicio, y a las comidas rapidas (neta ¿quien se toma en verdad 1 hora para comer?)a desconocer lo que nos llevamos a la boca. eso nos da en la torre a todos, por que por lo general es un circulo vicioso que inicia desde casa.

lo mas sano es ir con un nutriologo y comer en casa, a sus tiempos y con tiempos.

nos vemos

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Word!

sazuka

No sé, pero creo también haber escuchado acerca de que las grasas y azúcares de la fast food y alimentos procesados son más "complejos" que las grasas y azúcares naturales, por lo cual el cuerpo se tarda en descomponerlas más rápidamente para su aprovechamiento.

Coincido con Rinoa, es el estilo de vida. No sólo por el tiempo para comer: hace cien años no había lavadores, así que lavaban a mano; casi nadie tenía auto, así que cabalgaban o caminaban; no había refrigeradores, entonces era cosa de ir toodos los días al mercado. A eso agreguémosle que había que limpiar, barrer, hacer muchas cosas que ahora no hacemos. He allí otra diferencia.

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Amiguito, ¡es "ECHALE" no "HECHALE"! Joder...

Kain

Que se cuide Guadaupe Loaeza que a como vas le quitas el trabajo. Ya extrañaba tus posts.

Bicis FTW!

Además, si dejas de comer porquerías, el resto de los mexicanos te tacha de loco... o loca. Esta suciedad, este país...

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Music is magic...

sazuka

Señor Kain como siempre me quito ante uste el sombrero :P.

Yo sí crecí con un ejemplo muy reacio en cuanto a la alimentación, cuando ya tuve uso de razón más avanzado me dí cuenta de que lo normal en una casa mexicana es comer en platos nadando en grasa, con todo y refrescos, evitando las verduras y las frutas, con la semanal dotación de cochinadas callejeras. No lo que mi madre nos tiene acostumbrados, a ella le debemos que no estemos gordos ni diabéticos con la fea herencia que nos cargamos (como 6 o 7 parientes directos con diabetes ). A mi padre le debo habernos inculcado la filosofía de "si no ahces ejercicio eres un maldito inútil que merece morir", que..bueno..sirve.

Yo comía bastante light hasta que ese Museo cambió mi vida. Aprendí a disfrutar (sin morir en el intento) de las tradicionales quesadillas, un poco de tacos, las gorditas, los tlacoyos, los divinos tacos-quesadillas, las fondas, todo del Centro Histórico, cuajado de bichos que se volvieron mis amigos. Un poco de tortas y pizzas. Es rico, relativamente balanceado, y definitivamente más rápido y barato. Sólo que después de tres días tragando esas cosas rociadas con refresco hacen llorar mi pancita, yo misma busco las lechugas y me las como.

Aunque hasta en eso de comer porquerías hay ciencia, equilibrio, siempre pido de hongos, flor o huitlacoche, evito el quesillo o el chorizo, escojo las papas y los frijoles. Preferir el agua simple o de sabor al refresco también se la rifa. Trabajar y caminar como bestias también ayuda.

En fin, así es la vida. Entre el estilo de vida combinado con flojera aderezado de ignorancia, la llevamos perdida.

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Amiguito, ¡es "ECHALE" no "HECHALE"! Joder...

Mc Cloud

Eso de tener sexo diario suena muuuy rico el problema es que si no tienes condicion te cansas rapido y no disfrutas, es por eso damas y caballeros de Anim-Arte que su amigo de siempre (jajaja) preocupado por su salud (aja) les recomienda unas buenas dietas para estar en forma escojan su favorita.

La dieta del cucurucho: Comer poco y coger mucho.

La dieta de Andrés. Una cogida al derecho y otra al revés.

La dieta de Guido. Igual que la del Cucurucho pero más seguido.

La dieta del Mingo. Meterla el sábado y no sacarla hasta el domingo.

¿Cual les gusta?

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Rinoa

AAAAAY, Me cai que te extrañaba un puño y dos montones

la pura finura, edá?

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Word!

Mc Cloud

Gracias!! yo tambien te extrañaba

Igual podria sacarles un chorazo kilometrico que nomas de ver la extension de weba leerlo pero la verdad es que estoy aqui para divertirme y no para tratar de hacerme pasar por un pseudointelectualoide que escriba con tintes de "Oh, soy taaaan listo"

Y para no salir del tema insisto, hagan ejercicio y moderen su ingesta calorica, de ser posible es bueno acercarse a profesionales de la nutricion, cada persona tiene requerimientos especificos

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